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山东淄博辟谷散记

 来源:武当道家游学养生网 未知 作者:郝亚明  点击:

    2016年8月11日,凌晨4点半起床,晨练半小时,6点半抵达十堰火车站,大雨滂沱,好兆头啊,出门遇大雨,和崇玄师父吃了美味的兰州拉面,动车一路驰骋12:00抵达汉口站,出站,修整片刻,到了熙熙攘攘的汉口站内,竟然看到了传说中的武汉百年老店蔡林记,来一碗热干面,配上一碗热腾腾的蛋酒,竟然有了酒足饭饱的感觉。


 
    G318次高铁在13:12分准时出发,六个半小时后,抵达了目的地-山东淄博市,张洪军师兄己在车站恭候多时了。


    晚上7:30分,张洪军师兄的接风宴,山东礼仪之邦,果然是名不虚传啊!主人张师兄落座,右手主宾是师父,左手副是宾我本人,主人的对面是副陪,副陪的旁边分列二陪和三陪,主宾旁边还有张师兄多年的战友,有位还是越战老兵,老兵对面是主人的夫人、战友的夫人,山东酒宴规矩很多,我也不懂的。还不到半小时一瓶白酒、一瓶红酒就干完了,后面还来了一箱啤酒,师父一直提醒说明天还要辟谷,酒量要控制,不然的话,听张师兄说,他们有一次三人喝了86斤啤酒啥事也没有,我们暗暗庆幸,幸亏明天要一起辟谷,不然早就倒下了!


      第二天就要辟谷了,听师父说,辟谷前一天应该减少进食,不要饮酒,我们今天一路上舟车劳动,路上可吃了不少啊,早上是牛肉拉面,中午是热干面加蛋酒,晚上又是丰盛的海洋大餐,白酒红酒顶级崂山啤酒轮番轰炸,明天的辟谷,嘿嘿,大家行不行呢?我已经几年没有饮酒了,今天喝了不少啊!


    不知不觉就到了十一点多,入住了主人安排的五星酒店,一进门,师父显然有点过量了,他来不及梳洗,倒床而卧,不到两分钟,就呼呼大睡了,我呢,听着师父的鼾声,还有这两年未进滴酒的胃,滚来滚去,就是睡不着……


    12日早上五点多钟,脑袋还在晕晕呼呼的,就被师父叫醒,练习了武当道家养生功半小时,六点半,张师兄一行七人车队到了,迤逦而行,直奔五十公里外的潭溪山度假山庄而去。


    这潭溪山果然是休闲养生胜地啊,虽然入秋,市区依然还是酷暑热浪,到了景区,入眼座座山峰有清泉,条条峡谷有溪流,泉溪瀑潭,点缀山涧,远处陡壁悬崖,怪石林立,入住的宾馆靠山而建,远处三峰夹峙,一湖如镜,真乃聚气、修真的人间仙镜也。


     这里有修行千年之渊源,明朝嘉靖皇帝喜好修道,其子昭阳太子就在景区的昭阳洞修行,景区保留了元代将军庙、观音堂,还有儒、释、道共奉的三教祠,这里离蒲松龄的故里不远。看来,为了这次辟谷的成功,张洪军师兄煞费苦心,选择了一个风水宝地啊。


    这里是春秋战时代的国齐国都城——淄博,景区外面沃野千里,而这里,却是人间仙镜,真是好山好水好辟谷啊。


 
    九点半开始,集合,填表,称重,量血压,师父讲解辟谷原理,示范道家秘传的食气法、抻气法、纳气法,我们在师父带领下,每个功法连做九遍,原本大家都是空腹,有饥饿感,练了半小时左右后,很神奇,肚子竟然饱饱的,口舌生津,这才理解了师父讲解的,空气也是能量的说法,吃空气、喝水都是增加能量,师父说,自己已经有过辟谷可以一个月只喝水,不进食的经历,这样我暗想,一定要坚持三天。


    中午十一点半,大家每人喝了一小杯果汁,十二点,开始午休睡觉,两点半后,起床,师父带我们开始练习道家打坐,讲解道家丹道秘功,这可是传说中的道家成仙修道炼丹之术,师父指导我们用意念御风而行到千里之外,我飞到了美国夏洛特玫瑰湖….…这是道家修行的法术。


    师父真好啊,要知道,无缘分的,一生都不能迈入道家修道之殿堂的大门。伟哉!道家千年修行之道,在师父和师兄师姐的共同修炼的强大磁场中,我竟然不再想公司生意了,也不再想千里外的家了,飘飘然,如成仙。当师父提醒收功,于是揉腹、搓背强肾、干洗面、击天鼓,中午一觉醒来后的疲倦不堪,饥渴难耐,此时荡然无存了,这舒服的感觉就像回到了早晨的森林中沐浴一样。


    打坐完毕,我们又开始了道家绝学《易筋经》的学习,学会了引气归元、两仪分清、力推山峰三个动作,这几个动作以前学习过,这次师父讲解了呼吸、功效,我上午的血压本来就高,加上第一天就奔波了12个小时,经历两个小时酒宴,胡吃海喝,早上起来是非常难受的,头晕脑胀,没有想到练了几遍功法后,头脑变得十分清醒了,汗水就像洗桑拿一般不停的流淌,但却没有丝毫的疲惫和难受的感觉。


     原本以为可能连一天都承受不了的我,竟然丝毫感觉不到疲乏和饥饿感;我原本就有慢性胃炎和胃食道返流多年,因为过去工作的关系,饮酒过量五六年了,平常不到下午五点就已经很饿了,必须进食,此时到了晚上六点,居然还没有饿意。
 
    下午六点半,又喝了一杯苹果汁,服食一枚道家秘制的辟谷食丸,七点半开始,练习易筋经,太极推手活动,又是一身大汗,汗流浃背,终于体会到了西游记里描述的孙悟空在老君炼丹炉子大呼:“舒服,舒服,俺老孙好舒服啊…….”

    十点半开始睡觉了,失眠了一年多,今晚终于睡熟了,不再有梦,早上起来,这感觉,就一个字“爽”!


 
    辟谷第二天,称体重,竟然少了3.2斤,看来我前两天吃得太多了,酒毕竟也喝了不少啊!但早上起来还是没有排便,我在平时早晨起来,即使喝水早就拉肚子了,前面介绍过的,我的肠胃差,长期拉肚子……

    6:50分,我们大家在湖边打坐半小时,易筋经9遍,在湖边栏杆,竟然看见一只金蟾子正对着我们,师父说别打扰,它在练功呢,嘿嘿,这家伙不会也在偷学习我们武当龙门派“辟谷神功”吧?


     和我们一起辟谷有位高师兄,肚子像电视里的宰相狄仁杰,摸上去其硬如铁,他分享会上说每天食海参一只,经常吃山东本地的驴蹄子,他的左胳膊举不起已经很多年了,经过这两天的易筋经练习,手臂可以举过头了,肚子第二天竟然变软了,易筋经的功效确实太神奇了,辟谷第二天,他的体重减少了2.8斤;高师兄从事领导岗位,长期伏案工作,辟谷前他练习过其他功法,但他的胳膊一直都不能够举过头顶,只能举到和肩膀平行,就疼得不能再往上举了。


    张洪军师兄的夫人耿梅,在分享会上说,刚开始她对辟谷是不相信的,甚至是反感的,她自己是做服装实体工厂的,平时工作繁忙,应酬也很多,没想到在辟谷的第三天,体重减少了4斤多,她说平时自己胳膊疼,三天效果这么好,还要继续坚持,后来果然坚持了四天,第一次辟谷就坚持了七天,一个从事实业的企业家,生意是很繁忙的,要养活几百人,现在能够放下生意,坚持七天,确实是了不起。


 
    辟谷第三天,早上称体重,我竟然减少了6.8斤,血压恢复正常,下午四点,我们正在习练太极拳、易筋经,突然天上暴雨入注,跑回宾馆已来不及了,人人衣服湿透,老天爷太好了,知道我们辟谷不能洗热水澡,给大家来了个集体的天体浴……

    虽然只参与了三天短暂的辟谷练习,淄博的师兄师姐还要继续四天,三天的体验是奇妙无比的,系统学习了易筋经,习练道家修仙的食气法、抻气法、纳气法,成功排毒6.8斤,尤其是喝果汁的感觉就像饮天上的琼液玉浆,美味无比。


 

    晚上,回到淄博市区,张洪军师兄请客,大餐给师父、张荣卫师兄送行。张荣卫师兄真让人热血沸腾啊,四天前他从西藏旅游回到家乡十堰,只呆了半天,又不远万里一个人开车来接师父回去,在当下,这份师兄的情谊,是无法用金钱衡量的,真不愧是退伍军人出身,一个真汉子,好样的,张荣卫师兄,给您点赞!


    晚餐完毕,万万没有想到,张洪军师兄早就准备好了几大箱顶级的崂山特制的金啤酒,把张荣卫师兄的超大路虎揽胜的后尾箱都塞到放不下了,才作罢!啥叫好客山东?这就是山东的好客之道啊…….


    大爱无疆,大道至简,这次齐鲁辟谷之行,充分领略了齐鲁的至高礼仪,学习了流传千年的神奇的道家修仙辟谷术、易筋经、武当太极拳,有些功法,例如道家打坐丹道术,本为道家的修仙法术,如今崇玄师父第一次就毫无保留地传授给大家,这不能用受益匪浅来总结,只要坚持下去,一定会受益终生的。我更加坚定了要修好身心,不光为自己,也为了家人,辟谷,排毒,习练易筋经,学会武当太极拳,多好的机缘啊,这是前世修来的福份啊。



    各位师兄、师姐,不要再怀疑辟谷了,只有辟过谷,才知道辟谷的好处无法用语言讲明。人一定要排空体内多年的宿便才不会生病,这就好比汽车,开久了要消除了多年的积碳,才能大大提升续航里程!
 
   为崇玄师父的无私奉献叩首谢恩!
 
   为张荣卫两千公里接风喝彩!
 
   为张师兄成功组织淄博辟谷之行、盛大的接待礼仪致敬!
 
 
郝亚明
2016年8月20日

 
    张洪军:辟谷圆满结束!我体重从77kg减到现在的74kg,6斤,最明显的是我多年的咽炎没了,晚上睡觉也不打呼噜了,浑身轻松,精神状态良好。谢谢师傅精心指教!下次我继续参加。
 

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