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武当崇玄道家丹道排毒辟谷养生班|第三天记要

 来源:武当道家游学养生网 未知 作者:武当道家游学网  点击:

2017年6月18日,辟谷第三天,早晨早起练习道家辟谷功法

辟谷还具有更深的一层意义,它不是纯粹的挨饿,而是具备了练功而带来的特殊效果。中国辟谷理论认为每个人的身体都有一套阳性系统和阴性系统。阳性系统就是我们日常一直在用的,比如说整个的消化系统;而辟谷是用一套方法,关闭阳性系统(同时使胃酸停止分泌),开启阴性系统。在这个状态下,大脑始终处在一种全新的功能态,体能和潜力得到了充分的调节和发挥,身体方面的负荷得到减轻,元神得到最充分的运用和发挥,脑细胞的功用充分得到调动,因此,人与自然宇宙沟通活跃,外界的多种信息源源不断地输入大脑,此即"天人合一"。

因此,人在这个状态下,即使好几天不进食,也不会感到饥饿,体力和精神状态反而会加强。这些表现在肢体灵活、双目有神、头脑清晰、思维敏捷,记忆力增强、理解力增强、意志力和忍耐力也大大加强,极易启发和诱发人体种种潜能。同时,也产生对宇宙真谛的思索和理解,以致可以产生各种特异思维,解决许多常态下无法解决的问题和困惑,终将导致灵力和智慧的飞跃,灵感也随之而产生。

今日学习内容:

十一、璇玑式

功效:脊柱运动,对全身脏腑起到按摩作用。

十二、摇撼天柱

功效:脊柱运动,对全身脏腑起到按摩作用。

十三、白鹤飞式

功效:使气脉畅通,结石病有效。

以上是今日所学内容

 

短短三天师兄,本来九点多的血糖降到了5.0,他也感觉到意外,没错事实就是这样。
随着辟谷日程的增加,体内白血球数量超过正常的一倍或数倍,来吞噬病原菌,能系统地改善和调节消化系统、循环系统、呼吸系统、神经系统、生殖系统、泌尿系统的功能,而且无任何毒副作用,这是任何药物所不能及的。

三天的辟谷所有师兄师姐都依然感觉精神,晚上继续练功,每个人都精神抖擞。

练完功后,各位师兄师姐闲聊后,准备睡觉。

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武当崇玄道家丹道辟谷养生老师

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