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能自己在家练习辟谷吗?

 来源:武当道家游学养生网 未知 作者:武当道家游学网  点击:
   辟谷是当今世界上被发现的最简单,最有效,最安全,最经济,最适合现代人的养生无药自我疗法,被称为“不动刀子的手术”,内分泌的正常化,神经系统的调整,毒素的排出,抵抗力的强化,代谢机能的活泼,肿瘤的自身溶解,器官和组织的返老还童,犹如脱胎换骨,身心灵都得到洗礼和净化.

  能自己在家练习辟谷吗?我们说当然可以呀!但是不要盲目的在家里辟谷。所谓盲目的辟谷就是在自己没有基础的情况下,没有老师的指导下自己进行辟谷,这样“辟谷”并不能称为真正意义上的辟谷,而是“断食”,无法起到很好的效果。
 

    因为我们都知道,辟谷除了要“不食五谷”,最重要的是要学会“服气”配合养生功法才能真正发挥辟谷的作用。同时你在家里辟谷,你还会受到家人,朋友,工作,环境的干扰......
 

   当然啦,如果你想在家里辟谷的话,我建议你可以前期先参加几期辟谷养生营,真正意义上的去学习几次,再后来可以尝试一下在家里辟谷。崇玄辟谷有课程。可以按照步骤一步步来。先从听课开始慢慢对辟谷了解。机缘成熟,可以开始辟谷前准备。按照功课一步步来,在准备过程中如果遇到问题。可以在课程中提问,有心练功无心成功,有一部份同学在准备功课过程中就会出现不想吃饭,精神很好的状况。这种自然进入辟谷的情况属于可遇不可求。能这样最好,没有也无妨:,辟谷课程每隔一个月会有一次,发辟谷信息。准备的同学可以一起参加。只要有心练功每个人都能无心成功。

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