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武当山崇玄道家辟谷排毒养生心得|专题.郝亚明

 来源:武当道家游学养生网 未知 作者:武当道家游学网  点击:

    感恩师父传授我们道家干年传承的易筋经和道家辟谷术,今天第六天辟谷,身体精力充沛,血压正常,每天开车往返一小时,干活,打太极,做饭,这是我要的生活。


    辟谷减少了身体吃肉吃饭欲望,不仅仅是体重的减少,上善若水,无小不大,上德不德,大道至简,大象无形,辟谷不是为了追风,而是求得身心净化。

    有多少年我们的身心在钢筋森林里迷失了方向?
 
    有多少年我们的大肠小肠布满毒素无法排出?
 
    又有多少年我们追逐金钱名利地位,身心被贪嗔痴慢疑而毒害?
 

    辟谷,使我们恢复对大自然的敬畏之心,对我们的身体而言,不是要吃得太多,现在一小碗大白菜,香酣可口,人间美味,莫不过如此,辟谷易筋经,美化身心,壮我筋骨,坚持不懈,身轻如燕,清除六毒,感恩崇玄,辟谷七天,活似神仙。
 
 

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