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辟谷,让女人由内到外都变美!

 来源:武当道家游学养生网 未知 作者:武当道家游学网  点击:

很多女性都会有内分泌失调,这是什么原因呢?

 

机体衰老

 

25+的妹子要注意养生了,年轻时不懂不注意,生完宝宝,明显体质下降很多,易疲劳易生病。

 

正常状况下,人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随着年龄增长而失调,这就是为什么十几岁时吃啥都不胖,熬夜泡吧一夜都不累,皮肤不抱怨也不水灵的原因,出来混总是要还的,现在仗着年轻挥霍资本,以后有要加倍还的一天,衰老的速度让人哭都来不及。

 

还有些人的内分泌失调来自于遗传,比如母亲月经期是什么表现(如是否痛经,经量大小,月经周期等等),女人八九不离十也是这个表现。

 

 

节食减肥

 

人体维持正常的生理功能,就必须有足够的适当的营养(注意,这里说的是营养,营养不等同于脂肪),如果减肥节食过度,内分泌一定紊乱,内分泌等问题就会一一出现。

 

把自己饿的半死的反复节食减肥变成易胖体质,还伴随着身体和皮肤的变差。冰冻三尺非一日之寒,小腹三层非一日之馋,这也是为什么节食减肥的人,一旦恢复正常饮食,反而会比之前更胖。

 

很多姐妹为了保持身材而选择节食,殊不知节食导致的气虚而更容易引发肥胖!

 

 

爱生气

 

还有5%的女性就是在来例假的时候会生气。特别是前三天,如果你这时候生气,本来新的膜要出来,现在出不来了。它就会封闭在子宫壁里,中医叫肝气淤结。肌瘤就在子宫壁里形成。

 

我们女性的寿命一般比男性长,为什么?因为女性比男性多了一个排毒器官,就是卵巢。卵巢是与肝脏相通的,大家都知道肝脏是解毒的,那排毒的过程往哪排?男性走胆囊,女性走例假,等闭经以后才再走胆囊。所以说女性寿命为什么比男性长,女性毒素从肝脏直接往下走,而男性却要往上走消化道通过肠排出去。相对来说男性比女性的排毒能力要差一点。

 

痛经其实是由寒引起的

 

去医院看痛经,医生总是说,“生完孩子就不痛经了”,那么这痛哪去了呢?答:被孩子带走了。也就是说,你的孩子把寒气带走了。

 

这样的体质生孩子,如果你生男孩,就会出现一种很常见的症状,交疝气。小儿疝气,中医里叫寒疝。小的时候不觉得,长大了可能就性功能障碍。如果生的女孩也会尿床,尿到8、9岁,来例假就接着痛经,一代一代往下传。

 

来例假的时候又是你身体最亏虚的时候,你在例假的时候你的血气正在排出来,身体最弱的时候,可这时候你又穿得少,寒气就会进入你的体内凝固在血液中。还有就是天热,你现在来例假,女性来例假就会比较燥,你会不会想吃冰淇淋,你吃了冰淇淋,寒就聚集在你的胃当中,中医里胃叫作髓骨生化之源。也就是说你造血的源头就已经寒了,寒就会在你的血液当中凝结,从而造成你的痛经。

 

 

长痘痘

 

痘痘是身体有毒素的一种表现形式,长痘是表示身体的某个脏器积累了毒素,用“痘痘”来告诉你是时候要清理一下毒素了。

 

其实无论是发胖、长痘、还是湿疹,还是痛经,都是和经络不畅有关的——身体的管道不通,该消耗的东西,没消耗,该排出去的东西,没排出去。留在身体里的都是毒,毒,毒!

 

 

女人最合适辟谷

 

排毒,养气养血,这些都是女人最需要的内容,上面说的各种情况,是不是很多女性都有?用各种办法都见效慢,而且天天担心身材,想吃又怕胖,不吃身体又没营养没气血。那么为什么不尝试一下辟谷呢?辟谷可清除人体内的毒素,且对人体可进行全面调理,可以补充人体气血,女性皮肤会变得更加富有弹性和光泽,尤其对于减肥具有明显的功效,很多人一次辟谷就可以降低8到10斤左右,多辟谷几次就会将人体体重调整在正常的状态。

 

经络畅通,脾胃吸收好,气血就容易补充进去。经络畅通,身体毒素就顺利排出,垃圾毒素都排出去了,就不会堆积在身体里形成肥胖。一种方法,同时可以解决女性多方面的问题。

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